300x250 요리는 더맛있게,/식단관리 레시피8 토마토 주스 만드는법 , 맛있는 토마토 쥬스 만들기 안녕하세요! 쿠잉트입니다 :p 오늘은 토마토 주스 만드는법이에요. 요즘 매일같이 완숙토마토 2개를 갈아 점심 또는 저녁에 가볍게 마시는데요, 간단하지만 든든하고, 맛있게 끼니가 해결 돼 영양소 파괴 없이 만드는 방법 꼼꼼하게 알려드릴 테니 따라와 주세요. 먼저, 저는 이마트 트레이더스에서 완숙토마토 4kg 13,580원에 구매, 개수는 개당 중량에 따라 다르지만 10개 이상 넉넉하게 들어있었어요. 토마토 고르는 법 꿀팁을 알려드리면 사과처럼 너무 큰 사이즈의 토마토보단 한 손에 잡히는 적당한 크기가 좋아요. 더하여 전체적으로 색깔이 균일하며, 꼭지 부분이 신선한 게 좋다고 합니다. 맛있는 토마토 주스 만드는법 먼저, 꼭지를 꼭 제거해주셔야 합니다. 있는 그대로 뜯기에는 약간 억센 편이라 칼을 사선으로 들.. 2023. 6. 1. 오트밀 맛있게 먹는법 , 오버나이트 오트밀 칼로리 안녕하세요! 쿠잉트입니다 :P 오늘은 오버나이트 오트밀 리뷰인데요, 식단관리를 하는 요즘 오트밀에 관심이 생겨 조금이라도 맛있게 먹는법을 찾아 오버나이트 오트밀을 만들어봤어요 :) 여러분도 이 황금레시피만 따라 하면 무리 없이 맛있게 드실 수 있을 거예요. 먼저, 오버나이트 오트밀이란 뭘까요? 오트밀을 간편하고, 맛있게 먹는법으로 하룻밤을 재운 오트밀이라는 뜻이에요. (줄여서 오나오라고도 합니다~) 어떤 재료에 하룻밤 재울지는 너무나도 다양해 레시피도 천차만별이더라고요. 저는 오늘 두유 오나오를 만들 거예요! 아래서 한 판 정리 해드릴게요. 만드는 방법은 굉장히 간단한 편이라 나중에 원하시는 대로 응용할 수 있어 기본 공식만 알고 계시면 될 듯해요. 한 끼 오트밀은 이마트에서 구매했고, 30g으로 개별포.. 2023. 4. 27. 이전 1 2 다음 320x100
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