안녕하세요! 쿠잉트입니다 :p
오늘은 한국요구르트 쉼 후기예요.
요즘 신민아 씨가 광고하고 있다는
스트레스케어 쉼을 드디어 마셔봤어요.
편의점에서도 쉽게 구매할 수 있어서
효과와 효능은 어떤지 주의사항은
무엇인지 꼼꼼하게 공유해 볼게요.
가격
한 병 2,400원
2+1 행사 적용 시 3병 4,800원
쉼 편의점 가격은 꽤 비싼 편이었는데,
한국 야쿠르트 공식몰 hy 프레딧에선
개당 1,600원 / 3병 4,800원이에요.
더하여 아래서 자세히 말씀드리겠지만
프레딧과 편의점의 쉼은 차이가 있어서
여러모로 프레딧이 훨씬 낫겠더라고요.
일단, L-테아닌 250mg 함유되어
식품의약안전처 하루 권장섭취량을
모두 채운 야쿠르트 쉼이었는데요,
L-테아닌이 궁금하신 분들을 위해 설명!
스트레스로 인한 긴장을 완화하는데,
도움을 받을 수 있을 수 있는 성분이에요.
단 50mg만으로도 뇌파가 안정되는데
큰 도움이 된다고 하더라고요 :)
중량 230ml, 칼로리는 120kcal로
적당한 편이었고, 보관은 냉장실에
보관해야 하는 편의점 쉼이었어요.
hy 프레딧에서 판매하고 있는 쉼은
125ml에 100kcal로 적은 양으로도
스트레스 완화 효과가 있다더라고요.
식품의 유형은 혼합 음료로 쓰여있지만
프레딧에서 판매하는 쉼은 식품유형이
건강기능식품으로 적혀 있었는데요,
성분도 꽤 다른 편이고, 맛과 색감도
다르니 효능과 효과에도 당연하게
차이가 있을 것 같던 쉼이었습니다.
유통기한은 4개월 이상 넉넉한 편이라
부담 없이 냉장고에 보관할 수 있어요.
편의점 쉼은 현재 CU와 GS25에서
2+1 행사 동일하게 진행 중입니다 :)
편의점 한국야쿠르트 쉼 보라색 뚜껑,
옆으로 돌리지 말고 위로 뽑으세요!
여기서 한 판으로 잠깐 정리해 드릴게요.
편의점 스트레스케어 쉼
개당 2,400원 / 3병 4,800원
230ml / 120kcal
혼합음료
L-테아닌 250mg
hy 프레딧 공식몰 쉼
개당 1,600원 / 3병 4,800원
125ml / 100kcal
건강기능식품
L-테아닌 250mg
+특허 프로바이오틱스 5종
여기서 한 가지 5,000원 적립금 꿀팁!
프레딧 몰 회원가입 시 추천인 아이디
ijij96
입력 시 5,000원이 적립됩니다.
(아래 사이트와 아이디 한 번 더 적어드릴게요.)
저는 일단 편의점에서 구매했으니깐
한번 마셔보도록 할 텐데, 찾아보니
L-테아닌은 홍차와 녹차, 커피 등등
카페인이 함유된 음료 섭취와 함께
섭취하지 말라는 주의가 있었어요.
일단, 굉장히 맑은 요구르트 색감에
은은한 단맛이 풍겨 정말 음료수처럼
부담 없는 목 넘김과 맛이더라고요 :)
쿨피스와도 비슷한데, 요구르트와도
비슷해 거부감 없이 먹을 수 있기에
맛 자체는 호불호가 없을 듯합니다.
쓴맛 또는 신맛은 전혀 없어 좋았고,
깔끔하게 맑은 요쿠르트 맛이라 일단
거부감 없이 한 병 금방 마셔봤어요.
가장 중요한 건 바로 쉼 효과인데요.
일단, 쉼 마시고 30분 정도 지나니
몸 전체가 나른하면서 편해졌었고,
힘이 살짝 빠지는 게 느껴지더라고요.
그렇다고 일상생활을 못할 정도로
몸에 큰 변화가 일어난 건 아니었고,
그냥 약간 잠들기 좋은 상태였어요.
이대로 누우면 스르르 잠이 올듯한
나른하고, 온화한 상태로 스위치가
탁 켜진 듯 의외로 괜찮더라고요 :)
적당하게 릴랙스되는 기분이 느껴져
평소에 스트레스가 심해 잠을 자주
설치는 분들께 추천드리고 싶어요.
다만, 어디까지나 혼합 음료이면서
도움을 줄 수 있는 원료 및 성분이지
무슨 약이나 주사가 절대 아닙니다!
카페인은 들어가 있지 않지만
임산부나 수술전후 환자는 섭취 시
주의하시는 게 좋다고 합니다 :)
어쩌면 우리가 잠을 깨려고 마시는
녹차나 커피 정도의 효과일 뿐이지
드라마틱한 변화는 크게 없었어요.
부작용도 따로 없었고요 :)
나른해지는 기분, 릴렉스 되는 몸,
차분해지는 정신 이 정도 변화라서
한 번쯤은 마셔봐도 괜찮을 듯해요.
다만, 앞서 말씀드렸듯 제 생각에는
편의점 쉼보단 공식몰에서 판매하는
스트레스케어 쉼을 적극 추천드려요.
주요 원료인 L-테아닌의 함유량은
똑같다지만 프로바이오틱스 5종이
추가되어 있어 퀄리티 높더라고요.
프레딧 회원가입 하러 가기
추천인 ijij96
물론 편의점에서도 2+1 행사 적용 시
가격은 프레딧과 똑같아지기 때문에
편의점에서 사드셔도 괜찮을 듯해요.
한국야쿠르트 스트레스케어 쉼 후기 끝.
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