REVIEW 썸네일형 리스트형 다이어트 순두부 계란찜 요리 만들기 . 칼로리 안녕하세요! 쿠잉트입니다 :p 오늘은 다이어트 순두부 계란찜 요리로 맛있으면서도 간단한 레시피라 누구나 따라 하실 수 있으니 꼭 한 번 해 드세요. 양념장도 다양하게 선택하실 수 있도록 정리해 놨으니 부담 없이 따라 해 보세요. 순두부 계란찜 메인 재료 (2인분 기준) 순두부 1개 계란 2개 양념장 재료 다시다 1~2스푼 또는 굴소스&진간장 또는 참치액젓 or 멸치액젓 1T 또는 소금 or 맛소금 추가로 있으면 더 좋은 재료들 :) 체다치즈 1장 또는 참치 100g 또는 송송 썬 대파 또는 명란젓 한 개 국내산 콩으로 만든 순두부를 추천! 저는 항상 코스트코 순두부를 사는데, 크기도 크면서 소비기한도 넉넉해요. 보관은 냉장실에 보관해 주시면 되고, 소비기한은 구매일 기준 약 15일. 칼로리는 250kca.. 더보기 틱톡 라이트 친구초대 이벤트 포인트 출금 정리 안녕하세요! 쿠잉트입니다 :p 오늘은 틱톡 라이트 친구초대 이벤트로 앱테크 재밌게 하는 법 알려드릴게요 :) 먼저, 단독직입적으로 바로 정리하면 1분만에 친구초대 이벤트 포인트 쌓는 방법아래 링크로 들어가 틱톡 라이트 어플 설치 🔽 https://lite.tiktok.com/t/ZSFngjGGF/ 틱톡 라이트 신규 회원가입 하기 가입 후 24시간 내 출석 미션 완료하기 10일 출석 시 추가 미션 포인트 증정!! 정말 너무너무 간단하지 않나요? 틱톡 라이트 설치 후 회원가입 해서 반드시 24시간 내 출석미션을 해주세요! 10번을 출석하면 최대 10,000원 적립 즉, 10일 안에 여러분은 바로 10,000원 적립 가능. +여러분도 친구초대 이벤트에 참여하면 더더욱 부수익을 얻을 수 있답니다 :) 3,000.. 더보기 메가커피 핫치킨 딥치즈 치아바타 신메뉴 추천 후기 안녕하세요! 쿠잉트입니다 :p 오늘은 메가커피 핫치킨 치아바타 리뷰로 이번에 봄 신메뉴로 샌드위치가 출시돼 궁금해서 포장해 집에서 먹어봤는데요, 통살 치킨텐더가 가득 들어가 있으면서 메가커피 비법 소스가 들어갔다고 하니 칼로리부터 맛 등 모두 알려드릴게요 :) 가격 : 4,400원 이번에 메가커피에서 봄 신메뉴로 2종이 출시가 되었는데, 두 가지다 궁금했지만 든든하게 먹을 수 있는 치아바타 샌드위치로 선택했습니다. 근데, 솔직히 가격이 비싼 듯 보여요. 가성비 갑으로 유명한 메가커피에서 4,400원이면 나름 가격이 센 편이죠. 하지만 야채 조금에 치킨 한 두 각만 넣어놓은 5~6,000원대 샌드위치도 많아서 사실 많이 비싼 것도 아니에요. 담백한 치아바타 빵 안에 치킨텐더가 두 조각 들어가 있었고, 모짜.. 더보기 GS25 편의점 음료수 신상 , 슈가로로 코코제로 후기 안녕하세요! 쿠잉트입니다 :p 오늘은 슈가로로 코코제로 리뷰예요. 이번에 GS25 편의점 신상 음료수로 두 가지 맛이 출시돼 내돈내산 했어요. 쫄깃한 코코넛 젤리가 가득 들어가서 포만감도 좋을 듯 해 맛과 칼로리 등 꼼꼼하게 공유해 보도록 하겠습니다. 가격 : 2,500원 현재 GS25 편의점에서 1+1 행사 중 여기서 10% 할인도 받을 수 있는데요, 바로 우리 동네 GS 앱을 활용하시면 픽업 또는 배달로 10%가 할인 돼 2,250원에 1+1 구매가 가능합니다. 저는 두 가지 맛이길래 둘 다 샀어요. 먼저, 슈가로로 코코제로 포도맛은요! 베트남산 나타드코코와 함께 실제로 포도농축액을 넣어 단맛을 살렸어요. 중량은 340ml, 칼로리는 12kcal로 확실히 낮아 다이어트할 때 좋아요. 소비기한은 202.. 더보기 빙그레 투게더맛 우유 , 아이스 바닐라 라떼 만들기 안녕하세요! 쿠잉트입니다 :p 오늘은 빙그레 투게더맛 우유 리뷰로 이번에 50주년을 맞이한 빙그레에서 신상 우유를 출시했다고 하더라고요. 빙그레의 대표 아이스크림 투게더와 바나나맛 우유를 콜라보해 달달하게 맛을 구현했다니 꼼꼼 리뷰해볼게요. 가격 : 1,800원 현재 대형마트와 편의점에 모두 구매 가능해 찾아보기 어렵진 않으실 텐데요, 전국 편의점 개당 1,800원 대형마트 4개입 5,800원 대형마트에서는 개당 1,450원 꼴이라 확실히 편의점보다 저렴한 편이었어요. 바나나맛 우유와 가격차이는 없습니다. 중량은 240ml, 칼로리는 206kcal 바나나우유보다 2kcal 낮더라고요. 빙그레 투게더맛 우유는 기존에 출시된 바닐라맛 우유의 업그레이드 버전으로 원유의 함량이 높은 게 특징이었어요. 한 때 빙.. 더보기 GS25 편의점 4월 행사 와인 맥주 라면 혜택 총정리 안녕하세요! 쿠잉트입니다 :p 오늘은 GS25 편의점 4월 혜택으로 이번에 특히나 할인 품목이 많이 있어 정리하는데 꽤 시간이 걸렸었는데요, 그만큼 꼼꼼하게 와인부터 간식까지 모두 가져왔으니 정독해 챙겨가세요. ✔️할인 목차 주류 라면 음료. 간식 아이스크림 젤리 첫 번째, 4월 주류 행사 상품입니다 :) 우리가 알만한 위스키 대부분이 모두 10% 할인을 해 가성비가 좋은데요! 잭다니엘부터 조니워커 레드까지 다양하게 준비되어 있으니 평소에 하이볼 즐기시는 분들께 추천해요. 또 이번에 지에스 편의점에서 맥주 할인 행사를 제대로 열고 있는데요, 한정수량으로 준비되어 있는 칭따오 640ml 5병에 10,000원이라 해요. 4/1~4/10 까지라서 빠르게 득템 하세요. 와인 종류도 할인을 하고 있는데요, 대부분.. 더보기 CU 편의점 4월 행사 1+1 간식 라면 할인상품 총정리 안녕하세요! 쿠잉트입니다 :p 오늘은 CU 편의점 4월 행사 정리예요. 따뜻한 봄, 4월을 맞아 우리의 친구인 편의점에선 어떤 할인을 진행하는지를 총정리로 꼼꼼하게 공유해 보겠습니다. ✔️포스팅 목차 1+1 2+1 특가할인 콤보증정 카드 할인 빙고 이벤트 신규가입 혜택 블랙 쓔퍼세일이 4월에도 어김없이 진행이 되는데, 혜택이 다양하더라고요. 먼저, 1+1 행상 품목입니다. (+1개는 포켓 CU 앱 내에서 키핑 가능.) 컵밥과 흑미밥, 조지아 커피와 함께 시리얼과 마스크까지 알찬 편이에요. 여러 가지 품목이 있을 때는 교차 선택 가능하기에 원하는 대로 조합 가능해요. 또 만약 품절이 되었을 때는 키핑으로 넣어두고서 나중에 찾아가시면 돼요. 이번에는 2+1 행사상품 정리인데요, 2개 가격을 구매하고, 2개는.. 더보기 코스트코 신상 빵 , 에멘탈 치즈스틱 구매 후기 안녕하세요! 쿠잉트입니다 :p 오늘은 코스트코 에멘탈 치즈스틱 빵 리뷰로 이번에 신상 베이커리라 바로 내돈내산으로 사 먹어본 후기입니다. 고소한 치즈와 페스츄리의 조합으로 더 맛있게 먹는 꿀팁까지 공유할게요. 가격 : 12,990원 중량 427g, 칼로리는 1,624kcal로 생각보다 많이 높은 편이더라고요. 총 7개의 빵이 들어가 있어 계산하면 개당 232kcal로 이렇게 또 보니깐 크게 부담스러운 칼로리는 아니에요. 소비기한은 2024.04.02까지라서 구매일 기준 약 3일 섭취 가능합니다. 만약 오래 두고 드셔야 하는 분들은 남은 에멘탈치즈스틱을 냉동실에다 두고, 하나씩 꺼내 드시길 추천해요. 짭짤한 치즈 향기 가득 풍기며 파삭한 스타일의 코스트코 빵 신상이었어요 :) 한 입 먹어봤는데, 조금 눅눅.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 ··· 66 다음
