300x250 진서연 카레1 편스토랑 진서연 구운야채카레 다이어트 카레 만들기 안녕하세요! 쿠잉트입니다 :p오늘은 진서연 구운야채카레 만들기레시피로 밥 없이도 해 먹을 수 있는다이어트 카레로 유명하더라고요 :)집에 있는 온갖 채소를 다 넣을 거라냉장고 털기도 할 수 있는 요리라서여러분도 만들어 드셔보시길 바라요.재료양파마늘당근버섯단호박고구마파프리카양념카레가루 5T설탕 0.5T고춧가루 0.5T된장 2/3T올리브유그릭요구르트먼저, 모든 채소는 얇게 썰어주세요!마늘, 양파, 당근, 고구마, 당근 등등좋아하는 야채 아무거나 다 가능해요.대신 양파는 1개 이상 준비합니다.양파를 밥 대신 넣는 거라서 적어도1개는 준비해 얇게 슬라이스 합니다.감자 대신 칼로리가 낮은 고구마를진서연 님은 넣으셨는데 혹시 집에없다면 생략하셔도 상관은 없어요! 만약 감자만 있다면 어차피 밥 없이먹을 거니깐 그냥 .. 2024. 9. 23. 이전 1 다음 320x100
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